FORTALEÇA

Seu Corpo
Sua Força
Sua Mente

A jornada para encontrar e fortalecer sua Autoestima, começa aqui!

“Acreditamos que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Nosso objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor para que você possa aprender sobre os cuidados com a mente e encontrar as ferramentas necessárias para uma vida mais feliz e realizada.”

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Como posso fazer meus familiares me entenderem ?

Fico muito nervosa ao precisar falar em público. Eu evito a todo custo. Como saber se sou muito tímida ou tenho ansiedade social?

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